Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan

Subangplus.com - Salah satu ciri khas buah di Kabupaten Subang adalah buah nanas. Buah nanas tumbuh di nanas tumbuh baik di daerah Kecamatan Jalancagak, Ciater, dan Kecamatan Kasomalang. Buah nanas memiliki rasa yang segar, jika beruntung juga dapat buah nanas yang manis (orang subang biasanya menyebut si madu). 

Selain memiliki rasa yang segar da manis, buah nanas memiliki segudang manfaat. Berikut manfaat buah nanas bagi kesehatan:

1. Nanas dapat memperlancar pencernaan. Nanas mengandung serat yang sangat kaya, sangat baik untuk pencernaan Anda.

2. Mengatasi flu dan juga demam. 

3. Menjaga kesehatan gigi Anda. Seperti yang Anda tahu, nanas memiliki kandungan yang kaya akan vitamin C. Dengan kandungan ini nanas dapat membantu mencegah plak gigi ataupun mencegah timbulnya rasa nyeri.

4. Dapat dimanfaatkan sebagai obat peradangan kulit. Jika Anda memiliki masalah kulit seperti kulit mengelupas ataupun bersisik, Anda dapat mengatasinya dengan menggunakan parutan nanas. Setelah berbentuk jus, gunakan untuk ditempelkan pada kulit Anda yang bermasalah. Manfaat jus nanas ini sangat baik mengobati masalah kulit bersisik ataupun mengelupas tersebut.

5. Menghaluskan kulit, ini karena kandungan air yang ada didalam buah nanas.

6. Mengatasi perut kembung, buah nanas dipercaya dapat meredakan kembung pada perut.

7. Digunakan sebagai obat asam urat. Untuk mengatasi asam urat, gunakan nanas muda. Manfaat nanas muda ini telah banyak dibuktikan untuk mengatasi masalah penyakit asam urat.

8. Menyuburkan rambut. Ini karena nanas memiliki kandungan senyawa cysteine yang dapat menyuburkan rambut serta menunda penuaan dini.

9. Meredakan masalah radang tenggorokan. Kandungan vitamin C yang ada dalam buah ini dipercaya dapat mengatasi atau meredakan masalah radang tenggorokan. Caranya cukup mudah, yaitu dengan membuat jus dari buah nanas. Cukup dengan meminum jus buah nanas maka radang tenggorokan Anda dapat teratasi. Manfaat jus nanas ternyata tidak hanya dapat menghilangkan dahaga saja tetapi juga dapat mengatasi radang tenggorokan.

10. Meningkatkan kekebalan tubuh. Ini karena nanas juga memiliki kandungan asam amino yang tinggi.

11. Membantu menurunkan tekanan darah. Kandungan kalium dalam nanas dapat bermanfaat bagi penderita darah tinggi.

12. Membantu menurunkan berat badan. Nanas memiliki kandungan enzim yang baik dimanfaatkan dalam program diet. Banyak sekali manfaat nanas muda dan manfaat nanas tua yang dapat Anda manfaatkan.

13. Mengatasi masalah ketombe dengan baik.

14. Meningkatkan kualitas sper-ma bagi para pria.

15. Membantu dalam pertumbuhan tulang.

Demikian yang dapat disampaikan mengenai manfaat dari buah nanas yang penting untuk Anda ketahui. Dibalik rasanya yang enak dan segar, nanas memiliki banyak sekali manfaat yang dapat Anda manfaatkan.

Baik dalam dunia kesehatan ataupun kecantikan, nanas memiliki banyak manfaat. Semoga sedikit ulasan mengenai manfaat buah nanas ini dapat bermanfaat bagi Anda semua.



Sumber: http://www.sehatmu.com/